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爱情片《第56年的失恋》讲述了中川沙织（中条彩未饰）是一个在法国料理界获奖的有才华的厨师，但她的才能似乎在一家餐厅中得不到充分发挥，只能从事洗碗等低级工作，这让她感到沮丧。突然间，中川沙织穿越到了1964年的东京，一个与她所熟悉的现代世界截然不同的时代。在那里，她遇到了菊池隆一（本乡奏多饰），一位西洋料理厨师，决定在他的厨房中学习。在菊池的指导下，沙织逐渐了解到料理的真正本质，不仅仅是食材和工具，还包括热情、创造力和对细节的关注。她的料理技巧和自信开始恢复。在这个过程中，中川沙织逐渐从尊敬菊池转变成爱上他。某种事件发生后，中川沙织突然回到了她原来的时代，即2020年，她所经历的一切是真实还是只是一个梦境？